الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

ملاحظات:

* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.

* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكتروني

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Programa programa de mentoring peso ideal ajuda a aprender o peso natural.

Os recursos do programa:

* Usa o índice de massa corporal mais escala escala reconhecida mundialmente.

* Calcula a taxa metabólica basal.

* Calcula o número de calorias para ser tomada diariamente para manter seu peso.

* Calcula o número de calorias para ser tomada diariamente para diminuir um quilograma por semana.

* Calcula o número de calorias por dia para ser abordadas para aumentar um kg por semana.

* Oferece diversas opções para a atividade para calcular calorias mais precisos a serem abordados

Notas:

* Os resultados podem ser imprecisos, em alguns casos, como os praticantes de musculação.

* Este programa é indicativo e Aagnek para visitar o médico ou o seu prestador de cuidados de saúde.

Congratulamo-nos com as suas sugestões para a melhoria e desenvolvimento da aplicação nos comentários ou via e-mail</div> <div class="show-more-end">